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おはようございます😃東中浜CoCo整骨院です！

気持ちの良い朝ですね、散歩すると汗ばむようになりましたね！
そろそろ、水遊び、プールなどの足音が近づいてきてますね☺️
水の中で運動するのって、すごく気持ちが良いし膝や腰などに負担がかかりにくいですよね！

お越しくださる患者さまの中にも、腰から足のしびれ等の症状があり歩くことがつらいため、プールでウォーキングを頑張っていらっしゃる方がいます✨
諦めずに、コツコツと続けることが大切ですね！

さて、本日も元気に営業しております。

#水の中での運動#ストレッチ
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