おはようございます😃東中浜CoCo整骨院です！ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

おはようございます😃東中浜CoCo整骨院です！
昨夜は涼しかったですが、ぐんぐん気温が上がってきていますね💦
熱中症対策をしっかりしてすごしましょう😊

マラソンや走ることって好きな方多いですよね、フォローさせて頂いてる方の中でも、健康のため、趣味のため、仕事のため、走っている方たくさんいらっしゃいますね。
私は歩くのは好きですが、走るのはなかなか、、なかなか、、！！💦

スポーツ前後のケアはしっかりしていますか？
準備運動は覚えていても、運動後はつかれてそのまま休憩〜なんてことないですか？
運動後も整理体操をちゃんとしましょうね😊
方法や、怪我をしにくい体づくりを目指すケアも当院で可能です✨ご相談くださいね。

本日も元気に営業中です。

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