おはようございます！ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

おはようございます！
東中浜CoCo整骨院です😄

さわやかな天気ですが、まだ少し肌寒く感じますねぇ。季節の変わり目です、体調を崩さないように気をつけましょう✨

砂糖はどこのご家庭にもほぼあるものだと思いますが、一日の摂取量はティースプーン6杯までと推奨されています✨
甘いジュースやケーキなどを食べると一発のような気がしますが（笑）

食べたら動く‼️が理想的ですが、動くのが面倒〜て方には、当院のストレッチ整体がおすすめです😄
施術をうけるだけではなく、一緒に体を動かすことでよりご自身の体をケアできるだけではなく、自宅でトレーニングできる方法もお伝えてすることができます。　
体のために、何かしたい！と思っている方にはおすすめです😊

さて、本日も元気に営業しております。

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