おはようございます！ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

おはようございます！
東中浜CoCo整骨院です☺️

日差しがあるので、少し和らいだ感じがしますね✨
当院では24時間webにてご予約を受付しております、
また、お電話、InstagramのDMでもお問合せ可能です🙌

運動やスポーツの前後のには、しっかり準備体操、整理体操をしていますか？
準備体操は結構することが多いですが、
動いた後は「あー！疲れたぁー！！」となりゴロゴロ☺️
なんてことありませんか？

翌日、その後に体がバキバキ💦にならないように、整理体操はとっても大切なんですよ✨
疲れていても、体を休めてあげるゆっくりとした体操を取り入れてくださいね☺️
翌日以降の体の痛みや調子が変わってきますよ！

方法がわからないー！なんて場合にはぜひご相談くださいね🙌

本日も元気に営業しております！

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