おはようございます！ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

おはようございます！
東中浜CoCo整骨院です🙂

11月らしい朝の気候になりましたね！これならクリスマスツリー🎄を出すのもありかな✨

よく耳にする３大生活習慣病に糖尿病は含まれてないですが、7大生活習慣病のひとつに含まれています👆
がん、心疾患、脳血管疾患につぐ危険な病とされています。

適度な運動や、ストレスをためないことも、予防のひとつとされています✨
ストレスって知らぬ間に負担となって乗っかってくるので、意識をしてストレス発散をするのもいいですね。

友人とおいしいものを食べたり、1人でゆっくりカフェするのもいいですね😄趣味があれば、その時間を設けて取り組むのもいいですね！

ちなみに院長は「ロードバイク🚲」が趣味ですよ✨
まだまだ初心者ですけど笑
一緒にライドしてみたい！という方は院長に声をかけてみてくださいね😄

さて、本日も元気に営業しております！

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