楽しく運動を！ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

今週も一週間お疲れさまでした！

院長の古河（フルカワ）です。

皆さんのお盆休みはどうでしたか？

私は河内長野市のほうに実家があるので、家族で帰省しておりましたが大阪市内よりも幾分過ごしやすかったように思います＾＾ｂ

年末年始あけによく「正月太りしたぁ～」なんて聞きますが、お盆でゆっくり飲み食いして体重が増加されたかたもいらっしゃるのでは？？？（笑）

日差しがまだまだ強いので日中の運動はあまりオススメしませんが日が落ちると、ある程度は過ごしやすくなってきましたのでしっかりと汗がでてくる今の時期はランニングを始めるにはもってこいかもしれません。

私も週に2回ほどですが仕事が終わってからランニングするようにしています。

自然の風の強弱や、移り変わる景色、すれ違う人、追い抜いていく人、毎回五感に感じるものが違うので事故には気を付けて屋外をランニングするのは楽しいです。

新しい発見をしたりすると、自分を拡げるきっかけになってくれたりもしますしね＾＾ｖ

「院長と一緒に走りたいわ～」なんて思われる奇特な方がいらっしゃいましたら是非お声かけくださいね！一緒に走りましょう！！！

ロードバイクでツーリングでも大丈夫ですよ～（笑）

当院はしっかりとカウンセリングを行ったうえで、症状の確認をして、毎回の施術にはいるようしています。

毎日が笑顔で大切な時間を過ごせるよう、

皆さまの健康のサポートをさせていただけたらと思います。

では、また来週！！！

東中浜CoCo整骨院（ヒガシナカハマココセイコツイン）

〒５３６－００２３

大阪市城東区東中浜９－２－２５　緑橋パインリッチ１０６（マンション正面のテナント）

→大阪メトロ中央線 緑橋駅から徒歩１０分/深江橋駅から徒歩１５分

☎０６－６１６７－８６６８

※ご予約は、営業時間外であっても２４時間いつでもWEBから予約ができます

※完全予約制ではありませんので、飛び込みでのご来院も大丈夫です（ご予約は優先いたします）

※当院は担当制にしております（基本的には、初診時に担当したスタッフがずっと担当いたします）

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