熱中症のいろいろ | 深江橋の整骨院なら東中浜CoCo整骨院 | ブログ

今週も一週間お疲れさまでした！

院長の古河（フルカワ）です。

暑くなってエアコンを使用している方がほとんどになってきたと思います。

あ、英語でエアコンとかクーラーって伝わらないって知ってました？

英語だとAir Conditionerのことなんですが、英語だとA.C（エーシー）と略すんだそうです。

いえいえ、別に英語のお話がしたいわけじゃなくてですね。

エアコンをつけて涼しい部屋にいてても熱中症になるんですよ！というお話をしたいと思います。

もともと人間の体というのは

①人間の体は内部に熱がこもってくると

②汗をかいて（汗を蒸発させて）

③熱を外へ放りだす

というシステムを持っています

これ、実際に私が経験した話なんですが。

冷房のきいた快適な部屋にいると汗をかくことありませんよね？

でもですね、部屋のなかで仕事（施術）はしてるわけですよ。

そうすると、体は動かしているので体の中で熱は作り出されてるわけです。

外から来院あれる患者様は暑いだろうなーと少し低めに温度設定をしていたので

私の体は

●体の表面は冷房によって冷やされている

●施術をしているので体の中は暑くなってくる

●結果、汗をかくことができず熱中症になった

仕事が終わり、冷房を消して、気分が悪くて倒れこんで・・・・

２～３時間くらい意識をなくして目を覚ました時に気分が悪くトイレで嘔吐した際、滝のように汗が噴き出てきて体が通常の状態に戻ろうと頑張ってくれたのを覚えています。

※マンガにでてくるみたいに、Tシャツを絞ったら汗がボトボト～って（苦笑）

できるだけ水分を取るなどして対策をしたのにも関わらずです。

これは、いくら水分を取っていようが、熱を外に出すことをしていなかったら意味がないことの証明になりました。

多分、この場合の対策法としては

●冷房を弱める

●塩分を摂取して汗がかきやすい体調にすべきだった

といったところでしょうか

暑いときに、汗をかくことって当たり前のことなんですよ。

自然の環境変化に対応していけるように、自分自身の体調変化も意識していきたいものですね！

当院はしっかりとカウンセリングを行ったうえで、症状の確認をして、毎回の施術にはいるようしています。

毎日が笑顔で大切な時間を過ごせるよう、

皆さまの健康のサポートをさせていただけたらと思います。

では、また来週！！！

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